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お肌の為にしていること

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私は小さい時からほくろが多く、
学生の時は同級生に、沢山あるほくろを、からかわれたこともありました。
ほくろが沢山あるので、タンクトップのような
露出の多い服装をする勇気は、ありませんでした。
成人した今でも、気づいたら新しいほくろができていることがあり、悩んでいます。

小学生の頃まで私は、紫外線対策をしておらず、
夏は真っ黒に日焼けしていました。
しかし中学生の時に、日焼けした後、新しいほくろが増えていることに気付いたので、
それからは、しっかりと日焼け止めを塗るようになりました。

夏場などの日差しの強いときは、
手袋やアームカバー、帽子に日傘を使うようにして、
メラニンが増えないように、気を付けています。

社会人になってからは、形成外科でレーザーを当ててもらい
顔や首、腕などの露出している部分にあるほくろを数個、取りました。

また、新しいほくろが増えないようにするために、
入浴時には垢すりタオルを使い、その後に、馬油で保湿したりして、
肌のターンオーバーを促すようにするなどして
メラニンが溜まらないように、日々のケアも怠らないようにしています。
また肌の為に最近は「すっぽん小町」というすっぽんサプリを飲んでいます。
おかげでお肌がぷるぷるして来ました。